Les sportifs amateurs comme professionnels font souvent usage d’un type d’équipement particulier : les chaussettes de compression. Ces accessoires ont pour vocation d’exercer une compression au niveau du mollet des membres inférieurs, pour favoriser le retour veineux. Les chaussettes de compression sont aujourd’hui commercialisées par diverses marques et peuvent être portées pendant ou après l’activité sportive. Découvrez ci-après les avantages des chaussettes de compression pour les sportifs.
Pour une bonne récupération musculaire
Les chaussettes de compression sont des accessoires que l’on enfile aux pieds et qui sont destinés à exercer une pression au niveau des veines des jambes pour favoriser un meilleur retour veineux du sang. La pression exercée par les fibres et technologies implémentées dans la chaussette est forte au niveau des mollets, et de plus en plus faible lorsque l’on remonte le long des jambes.
Lorsque vous les portez après l’effort physique, les chaussettes de compression favorisent votre récupération musculaire. En effet, ce sang qui est mieux évacué grâce aux chaussettes de compression fait éliminer rapidement les toxines et les lactates de vos jambes, ce qui soulage amplement vos muscles.
Pour l’amélioration des performances sportives
Il existe des modèles de chaussettes de compression que l’on peut bien porter en pleine activité sportive. Ces modèles possèdent l’avantage de vous donner de la propulsion, d’augmenter vos performances physiques et de retarder ainsi la fatigue musculaire.
Ces effets proviennent d’une meilleure circulation sanguine que vous obtenez avec l’équipement. La circulation sanguine étant améliorée depuis les jambes, les cellules sont mieux nourries et l’organisme continue de donner le meilleur de lui-même.
Pour combattre les crampes, douleurs, blessures et les troubles veineux
Les chaussettes de compression possèdent ce grand avantage de lutter contre les crampes, les douleurs, les blessures et les troubles veineux. Grâce au retour veineux amélioré, les muscles sont non seulement mieux nourris, mais le stress oxydatif lié au métabolisme est réduit.
Aussi, grâce aux chaussettes de compression, les muscles subissent moins de vibrations pendant l’effort. Tout ceci réduit le risque d’avoir des courbatures et des douleurs. La meilleure circulation lymphatique fait réduire les risques de gonflements et d’œdèmes.
Une étude publiée en 2016 a prouvé les bienfaits des chaussettes de compression sur les affections veineuses. Portées par les passagers de vols aériens à fort risque de thrombose veineuse, les chaussettes de compression ont montré qu’elles diminuaient significativement les risques de survenue de cette affection. Tout cela démontre à quel point les chaussettes de compression ont un bon impact sur les veines et la circulation sanguine.
Les chaussettes de compression pour le confort et le style
Les chaussettes de compression sont conçues pour être confortables. Impossible de ne pas bien s’y tenir si vous trouvez le modèle idéal. Elles ne sont aucunement gênantes et ne vous offrent que des bénéfices.
En outre, les chaussettes de compression ont du style. Les fabricants mettent de l’ingéniosité dans le design pour joindre l’utile à l’agréable. Ces chaussettes valorisent donc votre style et votre look de sportif !